De zomer glijdt langzaam voorbij en de herfst klopt aan de deur. Voor veel mensen een van de lastigste seizoenswissels: van vakantie naar werk- of schoolritme, van wakker worden met licht naar opstaan in het donker.
De een verlangt alweer naar zon en actie, de ander geniet juist van meer rust, gezelligheid in huis en de frisse herfstlucht en kleuren.
In deze blog vind je tips en inspiratie om goede start van de herfst te maken: van voeding en kruiden tot symboliek en nieuwe ontwikkelingen in mijn praktijk.